Zdrowe fast foody pod lupą – Redakcja „Mniej Więcej” sprawdza, czy da się zjeść fit i smacznie

W najnowszym odcinku na kanale „Mniej Więcej”, Ignacy i Mandzio postawili przed sobą nie lada wyzwanie: przetestowanie „najzdrowszych” propozycji z najpopularniejszych sieci fast food. Czy burger w liściu sałaty, pizza fit czy kebab fitness to realne alternatywy dla tradycyjnych, kalorycznych dań? Jak się okazuje, zdrowie w wydaniu fast food często bywa drogie, a smak nie zawsze idzie w parze z obietnicami marketingowymi.

Przegląd fit propozycji – od Żabki po Subwaya

Prowadzący przetestowali szeroki wachlarz dań, oceniając je pod kątem smaku, ceny oraz wartości odżywczych (makroskładników).

Żabka (Kanapka z pieczonym kurczakiem): Najtańsza opcja w zestawieniu (ok. 10 zł). Dzięki chlebowi proteinowemu i dużej zawartości białka (27 g), zyskała uznanie jako bardzo dobra, świeża i przystępna cenowo alternatywa na szybko.
Subway (Sandwich z paskami kurczaka): Kolejny faworyt. Ciemne pieczywo wieloziarniste i duża ilość warzyw sprawiają, że to jedna z najzdrowszych opcji (ok. 282 kcal bez sosu). W promocji „Sub of the Day” cena staje się bezkonkurencyjna.
Telepizza (Pizza Parma Fit): Przygotowana na bardzo cienkim cieście. Smakowo oceniona wysoko, jednak cena (48 zł za średni rozmiar) została uznana za zbyt wygórowaną.
Kebab King (Kebab Fit): Fitnessowa wersja rolo z dużą ilością mięsa z kurczaka i sałaty w białkowym lawaszu. Mimo braku sosu w standardzie (dodatkowo płatny), danie oceniono pozytywnie za smak i sytość.

Rozczarowania i kontrowersje

Nie wszystkie propozycje wypadły tak dobrze. Najwięcej krytyki zebrały dania, które mimo „zdrowej” etykiety, zawiodły jakością lub ceną.

Max Burger (Salad Burger): Pomysł zastąpienia bułki liśćmi sałaty uznano za ciekawy, ale wykonanie pozostawiało wiele do życzenia. Trzy plasterki ogórka na dnie i wysoka cena (28 zł) za „kurczaka w sałacie” spotkały się z dezaprobatą prowadzących.
Pasibus (Fit Meal we współpracy z WK Dziki): Zestaw z burgerem o niskiej zawartości tłuszczu i białkowym deserem. Choć kaloryczność jest imponująco niska (ok. 450 kcal), cena zestawu (55 zł) oraz specyficzna struktura kurczaka (gotowanego metodą sous-vide) nie zachwyciły testerów.
Pizza Hut (Nuggetsy): Największe smakowe zaskoczenie negatywne. Nuggetsy porównano do… zimnego kotleta mielonego, a cena 29 zł za 8 sztuk została uznana za „bezczelną”.
KFC (Twister klasyczny): Mimo teoretycznie najmniejszej ilości tłuszczu w menu, Twister został oceniony jako mało wyrazisty, z rozgotowaną sałatą i niewyczuwalnym kurczakiem.

Podsumowanie – czy warto jeść „fit” w fast foodzie?

Wnioski z testu są słodko-gorzkie. Choć sieci fast food coraz częściej wprowadzają opcje proteinowe i niskokaloryczne, często wiąże się to z dopłatą za „zdrowy” marketing. Według Ignacego i Mandzia, najlepszym kompromisem między ceną a jakością okazały się propozycje z Żabki oraz Subwaya. Restauracje takie jak Burger King czy McDonald’s wciąż mają problem z zaoferowaniem atrakcyjnej, grillowanej alternatywy dla swoich flagowych, smażonych produktów.

NIE DAJ SIĘ ZASUSZYĆ! A zamiast tego sięgnij po HOLY z kodem MWIECEJ aby zgarnąć 10% zniżki 👉 http://pl.weareholy.com/MWIECEJ

Instagram :: http://instagram.com/mwiecej/
Facebook :: http://fb.me/mwiecej/
TikTok :: http://www.tiktok.com/@mwiecej
Kontakt: kontakt@mwiecej.pl

Niech Twoje pieniądze pracują NA CIEBIE! Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas założenia konta wpisz kod MWIECEJ i wspieraj kanał 💰 https://link-pso.xtb.com/pso/Cicz5 💰 Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.

_____________________

WYPRODUKOWANE PRZEZ Mniej Więcej sp. z o.o.

źródło: youtube/ Mniej Więcej

Zdrowe fast foody pod lupą – Redakcja „Mniej Więcej” sprawdza, czy da się zjeść fit i smacznie

Podobne wpisy:

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi