Tomasz Fornal rozpoczął trzeci sezon swojej serii vlogowej „Życie Siwego”. Reprezentant Polski w siatkówce pokazuje nowe mieszkanie, rozbudowę stanowiska gamingowego, rozpakowywanie prezentów i sprzętu klubowego oraz przygotowania do rozgrywek w barwach Aluronu CMC Warty Zawiercie. W pierwszym odcinku znalazły się również kulisy prezentacji drużyny, mecz z tureckim Spor Toto oraz przepis na słodki posiłek po treningu.
Zobacz pierwszy odcinek trzeciego sezonu „Życia Siwego”:
„Życie Siwego” – Tomasz Fornal rozpoczyna trzeci sezon vloga
Tomasz Fornal wrócił do publikowania kolejnej odsłony swojej popularnej serii „Życie Siwego”.
Pierwszy odcinek trzeciego sezonu pokazuje codzienność siatkarza, który przygotowuje się do nowych rozgrywek i urządza swoje otoczenie po zmianach w karierze klubowej.
Po sezonie spędzonym w tureckim Ziraacie Bankkart Ankara reprezentant Polski powrócił do PlusLigi, podpisując kontrakt z Aluronem CMC Wartą Zawiercie.
Nowy vlog łączy życie prywatne, sportowe przygotowania, zainteresowanie grami komputerowymi i gotowanie.
Widzowie mogą zobaczyć zarówno organizację nowego mieszkania, jak i fragmenty wydarzeń związanych z przygotowaniami drużyny do sezonu 2026/2027.
Nowe mieszkanie Tomasza Fornala. Siatkarz pokazuje wyposażenie
Jednym z głównych tematów odcinka jest urządzanie nowej przestrzeni mieszkalnej.
Fornal oprowadza widzów po wybranych pomieszczeniach i pokazuje przedmioty, które znalazły się w jego otoczeniu.
Szczególnie dużo uwagi poświęca miejscu przeznaczonemu do korzystania z komputera, grania i prowadzenia transmisji internetowych.
Siatkarz od dawna interesuje się gamingiem, dlatego odpowiednio wyposażone stanowisko jest dla niego ważną częścią mieszkania.
W trakcie vloga prezentuje kolejne urządzenia i akcesoria, które zamierza wykorzystać podczas streamowania.
GeForce RTX 5090, GoXLR i Logitech. Fornal urządza stanowisko gamingowe
Wśród nowego wyposażenia pojawia się karta graficzna NVIDIA GeForce RTX 5090, którą według relacji siatkarza dostarczył mu znajomy Adam.
Fornal pokazuje również urządzenia związane z nagrywaniem i obsługą dźwięku.
W jego stanowisku znalazły się między innymi:
- Karta graficzna GeForce RTX 5090.
- Mikrofon do nagrywania i transmisji.
- Mikser audio GoXLR.
- Akcesoria marki Logitech otrzymane za pośrednictwem Ginolda.
- Pozostałe elementy potrzebne do zorganizowania stanowiska komputerowego.
Siatkarz wyjaśnia, jak chce wykorzystywać nowy sprzęt do grania i prowadzenia transmisji na Twitchu.
To jeden z wątków pokazujących jego zainteresowania poza boiskiem siatkarskim.
BMW, Lexus i specjalne podkładki pod koła samochodu
Podczas prezentowania nowego wyposażenia Fornal pokazuje również nietypowy prezent od Sebastiana Pachury.
Są to specjalne podkładki pod koła samochodowe, wykorzystywane podczas dłuższego postoju pojazdu.
Ich zadaniem jest ograniczenie miejscowego odkształcania opon, które może występować, gdy samochód przez dłuższy czas pozostaje w tej samej pozycji.
Jak opowiada siatkarz, na co dzień część krótkich tras pokonuje samochodem klubowym.
Z tego powodu prywatne auta nie zawsze są regularnie użytkowane.
W materiale pojawiają się również samochody marek BMW i Lexus znajdujące się w garażu zawodnika.
Kask strażacki, iPad i kolekcjonerski World of Warcraft
W nowym odcinku „Życia Siwego” nie zabrakło rozpakowywania prezentów i pamiątek.
Jednym z najbardziej charakterystycznych przedmiotów jest kask strażacki przekazany Tomaszowi Fornalowi przez Ochotniczą Straż Pożarną w Boguszynie.
Według opowieści zawodnika upominek był podziękowaniem za udział w akcji w lesie, którą widzowie mogli zobaczyć w jednym z wcześniejszych vlogów.
Siatkarz prezentuje również iPada otrzymanego od sponsora w związku z mistrzostwami Europy.
Wśród kolejnych przesyłek znalazła się kolekcjonerska edycja gry World of Warcraft: Midnight, przekazana przez Blizzard.
Fornal pokazuje jej zawartość i dzieli się zainteresowaniem światem gier komputerowych.
Nowa odzież treningowa i organizacja mieszkania z Asią
W kolejnej części vloga siatkarz rozpakowuje wyposażenie otrzymane od swojego klubu.
Wśród przedmiotów znajdują się koszulki treningowe, bluzy, spodenki i skarpetki.
Przygotowanie odzieży to jeden z elementów organizacji codziennych obowiązków związanych z nowym sezonem.
W urządzaniu mieszkania pomaga mu również Asia, znana jako Aulka.
Wspólnie zajmują się porządkowaniem przedmiotów oraz organizowaniem kuchni i spiżarni.
Fornal pokazuje przy okazji sposób przechowywania produktów wykorzystywanych w jego codziennej diecie.
Suplementy i kontrole antydopingowe. Fornal pokazuje swoje przygotowania
Sportowiec przedstawia także sposób organizowania odżywek i suplementów stosowanych w ramach przygotowań treningowych.
Wśród pokazywanych produktów znajdują się między innymi odżywka białkowa i kreatyna.
Fornal opowiada również o zachowywaniu próbek z wykorzystywanych partii suplementów na wypadek ewentualnych pytań związanych z kontrolą antydopingową.
To szczegół dotyczący jego własnej organizacji i ostrożności podczas stosowania takich produktów.
Warto pamiętać, że przechowywanie próbek nie stanowi gwarancji bezpieczeństwa antydopingowego suplementu ani nie zastępuje jego niezależnej kontroli jakości.
Tomasz Fornal na prezentacji Aluronu CMC Warty Zawiercie
Ważną częścią odcinka są wydarzenia związane z nowym klubem zawodnika.
7 października 2026 roku Aluron CMC Warta Zawiercie oficjalnie zaprezentowała drużynę przed nadchodzącym sezonem.
Wydarzenie odbyło się w hali OSiR przy ulicy Blanowskiej w Zawierciu.
Kibice mogli zobaczyć zawodników, nowe stroje oraz mecz towarzyski z tureckim zespołem Spor Toto Spor Kulübü.
Dla Fornala była to jedna z pierwszych okazji do pokazania się miejscowym kibicom w barwach nowej drużyny.
Reprezentant Polski rozpoczął spotkanie na ławce rezerwowych, a następnie pojawił się na parkiecie.
Według przedstawionego opisu vloga wystąpił w dwóch setach.
Warta Zawiercie wygrała ze Spor Toto 3:1
Mecz połączony z prezentacją drużyny zakończył się zwycięstwem Aluronu CMC Warty Zawiercie 3:1.
Wyniki poszczególnych setów:
- 25:23
- 25:22
- 21:25
- 25:14
Trener Michał Winiarski wykorzystał spotkanie do sprawdzenia różnych ustawień i zawodników przed rozpoczęciem rywalizacji ligowej.
Tomasz Fornal pojawił się na boisku w trakcie meczu, zdobywając osiem punktów.
Najbardziej wartościowym zawodnikiem spotkania wybrano Bartosza Kwolka.
Wydarzenie było jednym z etapów przygotowań zespołu do sezonu 2026/2027.
Domowy kącik baristy. Tomasz Fornal przygotowuje espresso
W vlogu znalazło się również miejsce na poranny rytuał przygotowywania kawy.
Siatkarz pokazuje profesjonalny ekspres kolbowy oraz akcesoria wykorzystywane do przygotowania espresso.
Wśród nich znajdują się dystrybutor do rozprowadzania zmielonej kawy i tamper służący do jej ubijania.
Fornal prezentuje konkretne proporcje:
- 18 g zmielonej kawy.
- 36 g gotowego podwójnego espresso.
Podczas przygotowywania napoju zwraca uwagę na odpowiednie rozprowadzenie i ubicie kawy.
Ten fragment pokazuje jedno z codziennych zainteresowań zawodnika niezwiązanych bezpośrednio z siatkówką.
Co Tomasz Fornal je po treningu? Przepis na makaron z ricottą
Jednym z najbardziej praktycznych fragmentów nowego odcinka „Życia Siwego” jest przygotowanie posiłku po treningu.
Fornal przedstawia własną wersję słodkiego dania, w którym łączy makaron pełnoziarnisty, ser ricotta, owoce, odżywkę białkową i masło orzechowe.
To nietypowe połączenie, szczególnie dla osób przyzwyczajonych do podawania makaronu wyłącznie w wersji wytrawnej.
Siatkarz pokazuje składniki oraz sposób ich łączenia.
Składniki posiłku pokazanego przez Tomasza Fornala
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ser ricotta | 150 g |
| Odżywka białkowa o smaku brzoskwiniowym | 35 g |
| Dżem z czarnej porzeczki bez dodatku cukru | 180 g |
| Masło orzechowe | 50–60 g |
| Ugotowany makaron pełnoziarnisty | 170–180 g |
| Borówki, świeże lub mrożone | Według uznania |
</figure
Jak przygotować słodki makaron?
- Ugotować makaron pełnoziarnisty.
- Połączyć ricottę z odżywką białkową.
- Dodać dżem z czarnej porzeczki oraz borówki.
- Uzupełnić mieszankę masłem orzechowym.
- Połączyć składniki z przygotowanym makaronem.
W ten sposób powstaje sycący posiłek łączący źródła białka, tłuszczu oraz węglowodanów.
Podane ilości pochodzą z przepisu przedstawionego przez sportowca. Nie stanowią uniwersalnego zalecenia żywieniowego — potrzeby energetyczne zawodowego siatkarza mogą znacząco różnić się od potrzeb innych osób.
Co siatkarz zabiera na dwudniowy turniej?
Fornal pokazuje również sposób przygotowania prowiantu i suplementów na krótki wyjazd związany z zawodami.
Wśród pakowanych produktów wymienia:
- Płatki owsiane.
- Odżywkę białkową.
- Masło orzechowe.
- Kwasy omega-3.
- Kreatynę.
Dzięki wcześniejszemu przygotowaniu zawodnik może korzystać ze znanych sobie produktów także podczas pobytów poza domem.
To kolejny fragment vloga pokazujący organizację codzienności profesjonalnego sportowca.
„Jaskinia gamera” gotowa. Fornal pokazuje efekt końcowy
Pod koniec odcinka Tomasz Fornal prezentuje ukończony pokój przeznaczony do grania i prowadzenia transmisji na żywo.
Wcześniej pokazywany sprzęt komputerowy i akcesoria zostały zorganizowane w jedno stanowisko.
Siatkarz nazywa tę przestrzeń swoją „jaskinią gamera”.
Pokój ma służyć zarówno do rozrywki, jak i kontaktu z widzami podczas streamów.
Zawodnik pokazuje ostateczny efekt przygotowań oraz opowiada o planach związanych z internetową działalnością.
Tomasz Fornal zbliża się do 100 tysięcy subskrypcji
W końcowej części materiału zawodnik dziękuje widzom za oglądanie jego filmów i wspieranie kanału.
Wspomina również o zbliżającym się osiągnięciu 100 tysięcy subskrypcji na YouTube.
Jest to ważny próg dla rozwijającego się kanału, który pozwala kibicom poznawać jego codzienność poza boiskiem.
„Życie Siwego” pokazuje bowiem nie tylko sportowe przygotowania, ale także podróże, mieszkanie, zainteresowania technologiczne oraz życie prywatne.
Trzeci sezon kontynuuje ten format.
„Życie Siwego” sezon 3. Co pokazano w pierwszym odcinku?
| Temat | Najważniejsze informacje |
|---|---|
| Autor | Tomasz Fornal |
| Seria | Życie Siwego |
| Sezon | 3 |
| Odcinek | 1 |
| Nowy klub | Aluron CMC Warta Zawiercie |
| Gaming | GeForce RTX 5090, GoXLR, Logitech |
| Mecz towarzyski | Warta Zawiercie – Spor Toto 3:1 |
| Kawa | 18 g kawy na 36 g espresso |
| Posiłek po treningu | Makaron, ricotta, owoce, dżem i masło orzechowe |
| Cel kanału | 100 tysięcy subskrypcji |
</figure
Tomasz Fornal pokazuje życie poza siatkówką. Zobacz pierwszy odcinek
Początek trzeciego sezonu „Życia Siwego” łączy kilka obszarów codzienności Tomasza Fornala.
Siatkarz prezentuje nowe mieszkanie, rozpakowuje sprzęt gamingowy i klubowe wyposażenie, pokazuje przygotowanie espresso oraz własny pomysł na posiłek po treningu.
Widzowie mogą również zobaczyć kulisy prezentacji Aluronu CMC Warty Zawiercie i przygotowań do sezonu 2026/2027.
Całość kończy się pokazaniem urządzonego pokoju gamingowego i podziękowaniami dla społeczności kanału.
Pełny pierwszy odcinek trzeciego sezonu „Życia Siwego” można obejrzeć na kanale Tomasza Fornala w serwisie YouTube.
Źródła:
- Tomasz Fornal – „Życie Siwego”, sezon 3, odcinek 1: https://www.youtube.com/watch?v=JhlYos1-rec
- Relacja z prezentacji i meczu Aluronu CMC Warty Zawiercie: https://www.tauronliga.pl/news,aluron-cmc-warta-zaprezentowany-wygrana-31-ze-sportoto-ankara.html
- Informacje o Tomaszu Fornalu w sezonie 2026/2027: https://www.tauronliga.pl/players/id/2281/section/playersByTeam/tour/53.html
Podobne wpisy:
Tomasz Fornal wraca na Święta! Rogaliki, “no limit” i… zgubiona bluza 🥐🎄
Tomasz Fornal pokazał kulisy mistrzostw Europy w Bułgarii. Nowy vlog już na YouTube
Złoty sezon reprezentacji i kulisy sukcesu. Tomasz Fornal podsumowuje kadrowy rok
Jak zginął Grzegorz Borys? Ślady na głowie i liczne rany na ciele. Nowe fakty | Pokój Zbrodni – Pokój Zbrodni
GAMROT PRZED UFC 299 | KULISY PRZYGOTOWAŃ DO WALKI Z DOS ANJOSEM | MACIEJ TURSKI ZAPRASZA – Kanał Sportowy
Dieta, siatkówka i życie w Turcji: Tomasz Fornal zabiera nas za kulisy swojej codzienności