Marta, znana szerzej w przestrzeni internetowej jako Murcix, po raz kolejny dzieli się ze swoimi widzami kulisami codziennego życia. Najnowszy materiał twórczyni to bogaty zbiór lifestylowych momentów – od motywacji do ćwiczeń, przez testy kulinarnych poleceń, aż po recenzje książek i kosmetycznych nowości. Vlog stanowi doskonały dowód na to, jak wielką transformację w swoich nawykach przeszła influencerka na przestrzeni ostatnich lat.
„Gym rat era”, czyli oswajanie siłowni
Murcix nie ukrywa, że jeszcze kilka lat temu unikała aktywności fizycznej jak ognia. Dziś z dumą ogłasza wejście w tak zwaną erę „gym rat”. Zmiana mentalności i konsekwencja w działaniu przynoszą wyraźne rezultaty.
- Regularność to klucz: Twórczyni rygorystycznie trzyma się założonego planu treningowego. Nawet w dni z napiętym grafikiem znajduje czas na zrealizowanie krótszych jednostek – takich jak ćwiczenia na brzuch i 20-minutowe kardio.
- Wyjście ze strefy komfortu: Przełamywanie własnych barier przyniosło znakomity efekt. Siłownia, która kiedyś budziła w niej niechęć, stała się miejscem, do którego influencerka chętnie wraca i za którym wręcz tęskni podczas wyjazdów.
Niespodziewany fast food w doborowym towarzystwie
Dużym zaskoczeniem dla stałych widzów była kulinarna część materiału. Wzięła w niej udział Ania Karcz – twórczyni znana ze zdrowego stylu życia i rygorystycznego unikania wysoko przetworzonego jedzenia.
- Polecany lokal: Influencerki udały się do krakowskiego lokalu serwującego rzemieślnicze kebaby, z polecenia brata Ani.
- Nietypowy wybór: Zamiast standardowej wołowiny czy kurczaka, wybór padł na mięso z karkówki.
- Werdykt: Obfitość świeżych warzyw i wysoka jakość składników sprawiły, że posiłek zachwycił obie panie. To dowód na to, że dobrze skomponowany fast food nie musi być tzw. „śmieciowym jedzeniem” i od czasu do czasu może stanowić satysfakcjonujące urozmaicenie diety.
Walka o powrót do zdrowia i codzienny komfort
Twórczyni chętnie pokazuje również te mniej perfekcyjne strony codzienności, w tym swoje zmagania o pełny powrót do sprawności.
- Fizjoterapia i akupunktura: Marta regularnie uczęszcza na wizyty do fizjoterapeuty. Zabiegi z wykorzystaniem lasera oraz specjalistyczna akupunktura (w tym igły umieszczane w okolicach uszu) mają na celu stymulację układu nerwowego i przywrócenie utraconego czucia w okolicach twarzy oraz języka. Terapia zaczyna przynosić pierwsze, delikatne efekty.
- Proza życia: W materiale znalazło się także miejsce na codzienne obowiązki, takie jak wizyta w urzędzie w celu odbioru dowodu osobistego oraz długo wyczekiwana zmiana stylizacji paznokci. Twórczyni zrezygnowała z ekstremalnej długości na rzecz krótkich, wygodnych kwadratów, co znacząco ułatwiło jej codzienne funkcjonowanie i granie w ulubione gry komputerowe.
Recenzje literackie i makijażowe nowinki
Vlog Murcix to również potężna dawka inspiracji dla fanów książek i kosmetyków.
- Na półce z książkami: Marta zrecenzowała najnowszą powieść Freidy McFadden – „Lokatorka”. Choć początkowo fabuła rozwijała się wolniej, niż zakładała to influencerka, potężny i niespodziewany zwrot akcji w połowie książki całkowicie uratował tę pozycję. Ponadto, twórczyni wraca z sentymentem do młodzieżowej serii „Czerwień Rubinu” oraz relaksuje się przy audiobookach z cyklu o Harrym Potterze.
- Testy na żywo: Ważnym punktem odcinka był test podkładu w sztyfcie od marki Dior. Mimo początkowych obaw związanych z gęstą konsystencją, produkt nałożony gąbeczką wtopił się w skórę, dając świeże i naturalne wykończenie bez efektu maski. Murcix zdradziła również swój autorski trik na promienny wygląd – połączenie kremowego różu z mocno rozświetlającą bazą, co gwarantuje pożądany efekt zdrowego blasku.
♥ dzięki, że jesteś!
♥ moje sociale:
ig: https://www.instagram.com/murcix/
tik-tok: https://www.tiktok.com/@murcix_official
źródło: youtube/ MURCIX
Podobne wpisy:
Jestem na sportowej emeryturze. Moja decyzja jest nieodwołalna. – MMA-VIP
OPEN’ER 2022 VLOG | ewakuacja festiwalu, pierwszy raz na open’erze – Welindra
ZAPROSIŁAM 100 INFLUENCERÓW DO MOJEJ NOWEJ EKIPY – MURCIX
PO TYM FILMIE PRZESTANIESZ JEŚĆ SŁODYCZE – Anna Karcz
TELETURNIEJ FIT-INFLU *AJ, Karmowski, Burneika, Maślana, Sheeya, Anna Karcz, KajaSBN, Czerniewicz* – WarszawskiKoks
Kuchnia, która dba o Twoją cerę: Testujemy przepisy na “Glow Skin” od Anny Karcz