Mój kompletny obiad, w mniej niż 30 min. Genialny pomysł – Smaczny.tv

Mój kompletny obiad, w mniej niż 30 min. Genialny pomysł

Składniki:
kalafior – 800 g
woda – 1 l
NA ŚREDNIM OGNIU 10 minut
jajka – 3 szt.
czosnek w proszku – 5 g
sól – 10 g
ostra papryka – 3 g
proszek do pieczenia – 7 g
oliwa z oliwek – 30 ml
Jogurt grecki – 150 g
mleko – 80 ml
kiełbasy – 300 g
pomidory koktajlowe – 150 g
masło – 20 g
Średnica tacki 24 cm
W piekarniku 180 °C/20 minut
mozzarella – 150 g
W piekarniku 180 °C/5 minut

dla sosu:
Jogurt grecki – 150 g
musztarda – 20 g
sos z granatu – 20 ml
zioła prowansalskie – 5 g
czosnek – 2 ząbki
sok z cytryny – 20 ml
koperek – 20 g
cebula marynowana – 70 g
kapary – 30 g

do dekoracji:
zielona cebula – 20 g

Jeśli chcesz zapoznać się z innymi filmikami z przepisami, patrz:
Youtube: https://www.youtube.com/c/Smacznytv
Facebook: https://www.facebook.com/Smaczny.tv/
Instagram: https://www.instagram.com/smacznytv/

źródło: youtube/ Smaczny.tv

Podobne wpisy:

Idealny obiad z mięsa mielonego. Nie tylko obfite, ale i zdrowe!| Smaczny.TV – Smaczny.tv Szukasz wyjątkowy deser? Wypróbuj roladę z puszystym biszkoptem! | Smaczny.TV – Smaczny.tv Ty lubisz ciastka, a on chce sernik. Najszybszy przepis, który pokocha każdy| Smaczny.TV – Smaczny.tv Niezwykłe połączenie, które gwarantuje doskonałą kolację: kalafior i mięso mielone.| Smaczny.TV – Smaczny.tv Ciasto orzechowe z czekoladą – prawdziwa słodycz! Za każdym razem idealne!| Smaczny.TV – Smaczny.tv Sałatka warstwami w 1 minutę! Nie tylko piękna, ale i pyszna!| Smaczny.TV – Smaczny.tv Idealny przepis jeśli goście czekają. Podziel chleb pita na paski i dodaj twaróg! | Smaczny.TV – Smaczny.tv Podziel ciasto na dwie równe części i dwukolorowa babka gotowa! Szybko, ŁATWO| Smaczny.TV – Smaczny.tv Pyszne placki na patelni z dostępnych składników. Gotować je to czysta przyjemność!| Smaczny.TV – Smaczny.tv Ten prosty przepis z ziemniakami, zajmie dostojne miejsce w Twoim menu! | Smaczny.TV – Smaczny.tv Jeszcze nigdy nie mieszałeś kakao z twarogiem! Wspaniały deser! | Smaczny.TV – Smaczny.tv Zapomnij o chodzeniu do piekarni i przygotuj wspaniałe domowego mini-rogaliki! | Smaczny.TV – Smaczny.tv Pyszne placki ze wszystkich, które kiedykolwiek robiłaś!| Smaczny.TV – Smaczny.tv Dzięki tej mięsnej roladzie spodobasz się nawet najbardziej wybredną teściową!| Smaczny.TV – Smaczny.tv Przygotuje każdy! Wysoki i łatwy w przygotowaniu biszkopt | Smaczny.TV – Smaczny.tv Fantastyczny aromat tych wypieków będzie unosił się w całym domu! | Smaczny.TV – Smaczny.tv KETO chlebek z patelni w mniej niż 15 minut. Tylko 3 g węglowodanów – Tłuste Gary SZYBKI OBIAD POLECAM PRZEPIS GOTOWE W 10 MIN. – DOMOWE OBIADY Camembert w cieście francuskim – pomysł na szybki obiad Makaron z konserwą – pomysł na szybki i tani obiad – Przepiski Pyszne i proste danie z kurczaka. Super pomysł na obiad ,grilla czy przekąskę na impreze. – Moje Domowe Jedzenie