Wyrób sobie wyrazistą szczękę. Wystarczy 1 minuta dziennie – JASNA STRONA

JASNA STRONA – Wyrób sobie wyrazistą szczękę. Wystarczy 1 minuta dziennie

Robisz sobie selfie, ale co to? Podwójny podbródek rujnuje wszystkie twoje zdjęcia! 😲 No pięknie. Czas na ćwiczenia twarzy i raz na zawsze pozbyć się podwójnego podbródka, wyszczuplić zaokrąglone policzki oraz wyostrzyć żuchwę!

Możesz otwierać i zamykać usta, ziewać oraz wyciągać twarz. Tylko uważaj, żeby nie przedobrzyć. Innym świetnym ćwiczeniem jest wymawianie samogłosek. To działa tylko wtedy, gdy robisz to przesadnie i intensywnie poruszasz twarzą. To zdecydowanie wzmocni mięśnie twojej szczęki!

Cały trening zajmie ci niecałą 1 minutę dziennie. Na co czekasz? Zaczynaj! 🔥

#jasnastrona #ćwiczeniaszczęki

Animacja autorstwa Jasnej Strony.
Muzyka: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Użyte materiały (zdjęcia, filmy i inne) pochodzą z:

https://www.depositphotos.com

https://www.shutterstock.com

https://www.eastnews.ru

Subskrybuj Jasną Stronę https://bit.ly/2n9VrJj

FB https://www.facebook.com/Jasna-Strona-104251721126053/

https://jasnastrona.com

źródło: JASNA STRONA

Podobne wpisy:

SZOK! ZŁAMAŁ MU SZCZĘKĘ I WYBIŁ ZĘBA! *potężna historia!* | MATEUSZ KANIOWSKI – Mateusz Kaniowski A co, jeśli z dnia na dzień oceany zaczną wrzeć? – JASNA STRONA Co by było gdybyś został użądlony 100 razy przez olbrzymie szerszenie? – JASNA STRONA 10 sygnałów, że ktoś śledzi twój telefon – JASNA STRONA Gigantyczny kanion na Marsie, sprawia, że Ziemskie wąwozy mogą się przy nim schować – JASNA STRONA Co takiego robią na co dzień bogaci ludzie, o czym biedni nie mają pojęcia? – JASNA STRONA Mnie nie udało się rozwiązać wszystkich 11 zagadek. A tobie jak pójdzie? – JASNA STRONA Zakładasz tę samą piżamę 2 dni z rzędu? Teraz już nie będziesz tego robić – JASNA STRONA 17 pierwotnych lub ukrytych zastosowań zwykłych przedmiotów – JASNA STRONA Czarne dziury można stworzyć na Ziemi. Co by się stało, gdyby do tego doszło? – JASNA STRONA Pokaż mi swoje paznokcie, a powiem ci, kim jesteś – JASNA STRONA Jedyne miejsce na Ziemi, gdzie dzień trwa 6 miesięcy – JASNA STRONA Ponad 25 ukrytych funkcji, które musisz odblokować w swoim telefonie – JASNA STRONA Poczujesz się maleńki, kiedy zobaczysz prawdziwy rozmiar Wszechświata – JASNA STRONA Dlaczego psy gryzą się nawzajem po pyskach podczas zabawy – JASNA STRONA Tesla odkrył starożytną tajemnicę piramid – JASNA STRONA 20 mało znanych ciekawostek o świecie – JASNA STRONA 17 mało znanych ciekawostek z różnych dziedzin – JASNA STRONA 100+ niezwykłych faktów, które zmienią twoje spojrzenie na świat – JASNA STRONA 45 ciekawostek ze świata, w które aż trudno uwierzyć – JASNA STRONA 101 przypadkowych faktów, które wypełnią twój mózg – JASNA STRONA